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O ano de 2026 começou com mudanças importantes para quem planeja se aposentar. A Reforma da Previdência (2019) possui “gatilhos” automáticos que alteram as exigências anualmente, e as novas faixas já estão em vigor.
Se você está próximo de pedir o benefício, confira o que mudou:
1. Sistema de Pontos (Regra 86/96) A pontuação (soma da idade + tempo de contribuição) subiu um ponto em relação a 2025:
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Mulheres: Precisam somar 93 pontos.
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Homens: Precisam somar 103 pontos.
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Obs: O tempo mínimo de contribuição segue sendo de 30 anos (elas) e 35 anos (eles).
2. Idade Mínima Progressiva Para quem opta pela regra da idade mínima com longo tempo de contribuição, a exigência subiu 6 meses:
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Mulheres: 59 anos e 6 meses.
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Homens: 64 anos e 6 meses.
Professores e Servidores Professores também tiveram aumento na idade mínima (54,5 anos para mulheres e 59,5 para homens). Para servidores públicos, vale a regra de pontos (93/103), exigindo ainda 20 anos de serviço público e 5 no cargo.
Como saber minha situação? O INSS recomenda não fazer contas de cabeça. A ferramenta oficial “Simular Aposentadoria” já está atualizada com as regras de 2026. Basta acessar o site meu.inss.gov.br ou o aplicativo Meu INSS, fazer login com a conta Gov.br e clicar na opção de simulação. O sistema mostra exatamente quanto tempo falta em cada regra de transição.
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